‹ Terug
E-book Luisterboek

Slapeloos

door Anders Bortne

'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur en hypnose. Tijdens zijn zoektocht ontdekt hij vreselijke, onthullende maar ook hilarische verklaringen voor slapeloosheid. Hij begint zich ook te verdiepen in het fenomeen slaap in het algemeen. Wat weten we over de belangrijkste uren van de dag? Wat is de geschiedenis van slaap? En waarom moeten we echt slapen? Slapeloos is een ontspannend, informatief en herkenbaar boek voor iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Maar ook voor hun partners die naast hen liggen te slapen. De oplossing is vaak dichterbij dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Verschenen
2020
Doelgroep
Volwassenen

E-book

ISBN
9789021422510
Aantal pagina's
160
Omvang
0,3 MB
Bestandstype
ePub2
Voor e-reader
Ja

Luisterboek

ISBN
9789021428413
Speelduur
6:13:42
Verteller
Roel Fooij
Omvang
538 MB
Verschenen
2021

Meer zoals dit

Op basis van onderwerp, genre en beschrijving.