E-book
Lessen in levenskunst
Dit boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt...