E-book
Luisterboek
De gelukscode
Hoe word je gelukkig? Veel mensen denken dat als je maar hard genoeg aan jezelf werkt, je vanzelf tevredener wordt en meer voldoening voelt. Maar niets is minder waar. Gedragswetenschapper Astrid Groenewegen maakt in De gelukscode duidelijk dat we ons niet op onszelf, maar op onze omgeving moeten focussen. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten onderscheidt ze vier contexten – nieuwsgierigheid, flow, vaardigheid en connectie – die de ideale omstandigheden creëren waaruit geluk kan...